« JE COURS POUR LE PLAISIR »
Historiquement le running Loisir est la porte d’entrée principale
de l’activité
de JOGGINTOURS.
Ainsi, le pôle Loisir de JOGGINTOURS s’adresse à toute personne adulte, du débutant au coureur confirmé,
qui souhaite intégrer un club dynamique et vivre une pratique du Running au coeur d’une ambiance conviviale en toute sécurité, en profitant de l’encadrement et des conseils de coachs diplômés et certifiés.
Entrainements :
Cette activité de running loisir se pratique sur piste et/ou en pleine nature dans le cadre de séances collectives spécifiques et adaptées.
Au moins 2 entraînements par semaine sont proposés.
2 entraînements sur piste ou 1 entraînement sur piste et 1 hors stade (parcs et jardins, bords de Loire, bois alentours, vignes, rives du Cher…).
Chacun pourra profiter de l’émulation du groupe pour progresser et pour s’épanouir dans le cadre d’une pratique sur mesure.
Les coachs, à l’écoute de chacun sont là pour rassurer, pour faire progresser, pour donner les meilleurs conseils sur l’entrainement, la nutrition et la préparation physique, le bien-être.
En outre, pour les plus ambitieux, les coachs leur permettront de se préparer à des épreuves hors championnat en suivant des plans d’entrainement
personnalisés.
Les entrainements intègrent tous les exercices classiques de fractionnés et spécifiques, seuil et également toutes les préparations physiques associées : renforcement musculaire, gainage, cardio-training.
Les Horaires :
Lundi : 18h30 – 20h00 ou 19h30 – 21h00 au stade des Tourettes de Tours Nord (60 Rue du Pas Notre Dame 37100 Tours)
Jeudi : 19h30 – 21h00 au stade des Tourettes de Tours Nord (60 Rue du Pas Notre Dame 37100 Tours)
Durée des séances : 1h30
L’ensemble étant orienté pour une pratique ludique et accessible à tous. En toute circonstance, le mot d’ordre, c’est la solidarité : “On part Ensemble, on arrive Ensemble”.
La pratique du running loisir nécessite la prise d’une licence fédérale Athlé-Running (tarif saison : 170 €).
#Séancedécouverte !
Vous ne connaissez pas JoggInTours et souhaitez découvrir son environnement avant de vous engager, vous pouvez participer librement à une séance découverte.
Nous vous invitons dans ce cas à nous contacter par mail à [email protected] de façon à vous accueillir dans les meilleures conditions qui soient.
Ca ressemble à quoi une séance de
"running loisir" chez joggintours ?
Les coachs loisirs 🏃
Président
Alain Blanchard
Secrétaire
