Marche Nordique

ÉPANOUISSEMENT ET LIBERTÉ

Des programmes adaptés. ✌️

Fort de sa culture loisir, JOGGINTOURS crée pour la rentrée de septembre une section « Marche Nordique » accessible à tout public adulte en recherche de convivialité et d’une pratique athlétique de plein air, tonifiante et ludique.

La Marche Nordique est une discipline populaire qui se pratique toute l’année.

Elle représente une alternative pertinente à la pratique de la course à pied quand celle-ci est perçue comme difficile, voire inaccessible par un certain public. La Marche Nordique possède des vertus salutaires au bien-être et à la santé de tous.

Elle tonifie les muscles du corps et renforce les chaînes musculaires et articulaires. La marche nordique permet de bien s’amuser et de mieux respirer. Sa pratique, avec deux bâtons, équivaut en intensité d’effort à l’activation cardio – vasculaire d’un footing à allure modérée. En créant ce nouveau pôle d’activité, JOGGINTOURS répond à une demande grandissante d’une pratique vraiment accessible à tous les profils.

Cette section de Marche Nordique sera légitimement encadrée par des éducateurs diplômés et expérimentés issus de l’organigramme d’encadrement du Club. Pour bénéficier de ces activités Marche Nordique, il est nécessaire de souscrire auprès de JOGGINTOURS une licence “Athlé Santé“.

Planning des séances adultes 2022 :

Janvier 2022 :

  • Lundi 03/01 – Séance de 2 heures avec Philippe : RV 9h15 – Départ 9h30 – Parking de l’Eglise de Rochecorbon
  • Mercredi 05/01 – Séance de 2 heures avec Philippe : RV 9h15 – Départ 9h30 – Parking de l’Eglise de Rochecorbon /// Séance de 1 h 45 avec Sylviane – RV 18h15 – Départ 18h30 – Parking du tennis club de Tours, allée de la Loire – Tours
  • Jeudi 06/01 – Séance de Nordic Fit d’1h30 avec Fanny – RV 9h30 – Parking du tennis club de Tours, allée de la Loire – Tours
  • Vendredi 07/01 – Séance Tonique – réservée à celles et ceux qui désirent marcher à allure soutenue durant 1h15. RV 09h30 – Parking de la piscine du Lac – Tours
  • Samedi 08/01 – Séance de 2 heures avec Sylviane: RV 9h30 – Place de la Mairie à Druyes
  • Lundi 10/01 – Séance de 2 heures avec Philippe : RV 9h15 – Départ 9h30 – Parking de l’Eglise de Rochecorbon
  • Mardi 11/01 – Séance de 1 h45 avec Sylviane – RV 18h15 – Départ 18h30 – Parking du tennis club de Tours, allée de la Loire – Tours
  • Mercredi 12/01 – Séance de 2 heures avec Philippe : RV 9h15 – Départ 9h30 – Parking de l’Eglise de Rochecorbon  
  • Jeudi  13/01 – Séance de Nordic Fit d’1h30 avec Fanny – RV 9h30 – Parking du tennis club de Tours, allée de la Loire – Tours
  • Samedi 15/01 – Séance de 2 heures avec Philippe – « La Vallée de Cousse » – RV 09h00 pour co-voiturage – Place de l’Eglise à Rochecorbon
  • Dimanche 16/01 – Marche nordique chronométrée à Fondettes. (lire ci-dessous)
  • Lundi 17/01 – Séance de 2 heures avec Sylviane : RV 9h15 – Départ 9h30Parking Office du Tourisme de Montlouis.
  • Mercredi 19/01 – Séance de 2 heures avec Philippe : RV 9h15 – Départ 9h30 – Parking de l’Eglise de Rochecorbon   /// Séance de 1 h45 avec Sylviane – RV 18h15 – Départ 18h30 – Parking du tennis club de Tours, allée de la Loire – Tours
  • Jeudi 20/01 – Séance de Nordic Fit d’1h30 avec Fanny – RV 9h30 – Parking du tennis club de Tours, allée de la Loire – Tours
  • Vendredi 21/01 – Séance Tonique – réservée à celles et ceux qui désirent marcher à allure soutenue durant 1h15. RV 9h30 – Parking de la MFR – rue du Télégraphe Tours
  • Samedi 22/01 – Séance de 2 heures avec Sylviane: RV 9h30 – Parking du Collège (Avenue d’Holnon) à Vouvray
  • Dimanche 23/01 – Bol d’Air – Marche nordique chronométrée à Saint Avertin (lire ci-dessous)
  • Lundi 24/01 – Séance de 2 heures avec Philippe : RV 9h15 – Départ 9h30 – Parking de l’Eglise de Rochecorbon
  • Mercredi 26/01 – Séance de 2 heures avec Philippe : RV 9h15 – Départ 9h30 – Parking de l’Eglise de Rochecorbon   /// Séance de 1 h45 avec Sylviane – RV 18h15 – Départ 18h30 – Parking du tennis club de Tours, allée de la Loire – Tours
  • Jeudi 27/01 – Séance de Nordic Fit d’1h30 avec Sylviane – RV 9h30 – Parking du tennis club de Tours, allée de la Loire – Tours
  • Vendredi 28/01 – Séance Tonique – réservée à celles et ceux qui désirent marcher à allure soutenue durant 1h15 – RV 9h30 – Parking de l’Ile de la Métairie – La Ville-aux-Dames
  • Samedi 29/01 – Séance de 2 heures avec Sylviane : RV 9h15 – Départ 9h30 – Parking salle des fêtes (rue des Sports) Parçay-Meslay
  • Lundi 31/01 – Séance de 2 heures avec Philippe : RV 9h15 – Départ 9h30 – Parking de l’Eglise de Rochecorbon

Evénements :

Dimanche 16 janvier 2022 : Championnat départemental de cross à Fondettes – une marche nordique chronométrée comptant pour le challenge départemental 37 de MN est proposée. Distance 9 km. Inscription et renseignements auprès de Sylviane.

Dimanche 23 janvier 2022 : 12ème Bol d’Air organisé à Saint Avertin – Marche nordique chronométrée de 6,5 km. Informations et Inscriptions sur : boldair.sastriathlon37.com

Planning des séances Enfants Saison 2021/2022 :

  • Mercredi de 14H00 à 15H30 avec Fanny
  • Samedi de 14H00 à 15H30 avec Sylviane

#Séancedécouverte !

Vous ne connaissez pas JoggInTours et souhaitez découvrir son environnement avant de vous engager, vous pouvez participer librement à une séance découverte.

Nous vous invitons dans ce cas à nous contacter par mail à contact@joggintours.fr de façon à vous accueillir dans les meilleures conditions qui soient.

 

Ça ressemble à quoi une séance de
"marche nordique" chez joggintours ?

Les coaches marche nordique 🏃

Rachid Hamdaoui - Coach Section Compétition JoggInTours

Coach Section Compétition

Rachid Hamdaoui

Président

Alain Blanchard

Vice-Président

Olivier Roffini

Secrétaire

Fanny Bourdelas

Secrétaire adjointe

Virginie Broux

Tresorier

Christophe Pupin

Membre

Audrey Marchand

membre

Émilie Lesassier

membre

Gilles Roger

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