Des programmes adaptés. ✌️
Fort de sa culture loisir, JOGGINTOURS propose également une section « Marche Nordique » accessible à tout public adulte en recherche de convivialité et d’une pratique athlétique de plein air, tonifiante et ludique.
La Marche Nordique est une discipline populaire qui se pratique toute l’année.
Elle représente une alternative pertinente à la pratique de la course à pied quand celle-ci est perçue comme difficile, voire inaccessible par un certain public. La Marche Nordique possède des vertus salutaires au bien-être et à la santé de tous.
Elle tonifie les muscles du corps et renforce les chaînes musculaires et articulaires. La marche nordique permet de bien s’amuser et de mieux respirer. Sa pratique, avec deux bâtons, équivaut en intensité d’effort à l’activation cardio – vasculaire d’un footing à allure modérée. En créant ce nouveau pôle d’activité, JoggInTours répond à une demande grandissante d’une pratique vraiment accessible à tous les profils.
Cette section de Marche Nordique est légitimement encadrée par des éducateurs diplômés et expérimentés issus de l’organigramme d’encadrement du Club.
Pour bénéficier de ces activités Marche Nordique, il est nécessaire de souscrire auprès de JoggInTours une licence “Marche Nordique Loisir“ ou « Marche Nordique Compétition ».
Planning Novembre 2024 :
Vendredi 01/11 : Nordique performance avec Fred. Horaire : 9h30/11h00.
Samedi 02/11 : Pas de séance
Lundi 04/11 : Nordic rando avec Annie. Horaire : 9h30/11h30. Lieu à definir en fonction de
la météo.
Mercredi 06/11 : Pas de séance mixte avec Philippe.
Jeudi 07/11 : Pas de Nordic-fit avec Philippe.
Vendredi 08/11 : Nordique performance avec Fred. Horaire : 9h30/11h00.
Samedi 09/11 : Nordic Rando avec Annie. Horaire : 9h30/11h00. Lieu à définir.
Lundi 11/11 : Pas de séance.
Mercredi 13/11 : Séance mixte avec Annie. Horaire : 9h30/11h30.
Jeudi 14/11 : Pas de séance.
Vendredi 15/11 : Nordique performance avec Fred. Horaire : 9h30/11h00.
Samedi 16/11 : Nordique rando avec Annie. Horaire : 9h30/11h30. Lieu à définir.
Lundi 18/11 : Nordic rando avec Annie. Horaire : 9h30/11h30. Lieu à définir.
Mercredi 20/11 : Séance mixte avec Jean-Louis. Horaire : 9h30/11h30.
Jeudi 21/11 : Nordic-fit avec Annie. Horaire : 9h30/11h00.
Vendredi 23/11 : Nordique performance avec Fred. Horaire : 9h30/11h00.
Samedi 24/11 : Nordic rando avec Annie : Horaire : 9h30/11h30.
Lundi 26/11 : Nordic rando avec Annie. Horaire : 9h30/11h30. Lieu à définir.
Mercredi 27/11 : Séance mixte avec Philippe. Horaire : 9h30/11h30.
Jeudi 28/11 : Nordic fit avec Philippe. Horaire : 9h30/11h00.
Vendredi 29/11 : Nordic performance avec Fred. Horaire : 9h30/11h00.
Samedi 30/11 : Nordic rando avec Annie. Horaire : 9h30/11h30.
Les lieux de rdv vous seront précisés la veille de la séance et seront déterminés par les coachs en fonction de la météo et de l’état des circuits.