Entraînement du lundi 15 octobre

Bonjour à toutes et à tous, ce soir n’oubliez pas d’apporter pour le test VMA (Vitesse Maximale Aérobie), prévu par nos coachs Adrien et Yosi, un stylo et dans la mesure du possible un support pour pouvoir noter vos infos convenablement.
Pour celles et ceux qui désirent en savoir plus sur ce test, nous vous invitons à consulter la page Wikipedia dédiée à cet effet : https://fr.wikipedia.org/wiki/Vitesse_maximale_a%C3%A9robie
A ce soir les ami(e)s !

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